あっちこっちデイズ

毎日をごきげんにするためのメモ

ニキビに悪い食べもの

ニキビに悪い食べ物は

ナッツ、チョコレート、かき揚げ、
香辛料のたくさん含まれている食事、そしてお餅です。

しつこいようですが、要注意です!

 

相澤先生のブログ読んでたらこう書いてありました。

ナッツやチョコレートは聞き飽きてるところですが、

 

かき揚げ?!

そして餅?!?!

 

餅なんて大好きでめっちゃ食べてたよ。知らなかったよ…

さっきトウモロコシのかき揚げを食べちゃったよ…

季節だから美味しかったです。

でも次から茹でて食べます。

 

現状、鼻の頭に急にデキやがった、、泣

今日も緑のクリーム塗って寝ます。

そのほかのニキビは沈静化。これからニキビ跡の治療に励みます!!